El Chili Blanco de Pollo Más Fácil en Olla de Cocción Lenta con Queso Crema 🥘🧀✨
1. Introducción
¿Buscas una cena rápida, saludable y deliciosa para los días de otoño? El Chili Blanco de Pollo en olla de cocción lenta es la opción perfecta para disfrutar de una comida reconfortante sin complicaciones. Con solo 5 ingredientes, esta receta de cena de otoño para niños combina la comodidad de una preparación sencilla con los sabores suaves y cremosos que a todos les encantarán. Además, esta receta de chili blanco de pollo en olla de cocción lenta se puede adaptar a diferentes estilos de dieta, como recetas saludables o recetas de comida rápida.
2. Ingredientes para el Chili Blanco de Pollo en Olla de Cocción Lenta
- 500 g de pechuga de pollo desmenuzada
- 1 taza de queso crema (puedes usar queso crema bajo en grasa para una opción más saludable)
- 1 taza de frijoles blancos cocidos
- 1 taza de maíz dulce (fresco o en conserva)
- Especias al gusto: sal, pimienta, comino y ajo en polvo
Para complementar la preparación, puedes consultar otros platos cremosos de pollo o hacer snacks de temporada.
3. Preparación paso a paso del Chili Blanco de Pollo en Olla de Cocción Lenta
3.1. Cocina y desmenuza el pollo
Coloca las pechugas de pollo en la olla de cocción lenta Crock-Pot Family-Size Slow Cooker. Cocina durante 3-4 horas en modo bajo hasta que esté completamente cocido y fácil de desmenuzar con un tenedor.
3.2. Añade los ingredientes
Una vez cocido el pollo, desmenúzalo y añádelo a la olla junto con los frijoles blancos cocidos, el maíz dulce y las especias. Agrega también el queso crema para aportarle esa textura cremosa y suave que define a este Chili Blanco de Pollo fácil en olla de cocción lenta.
3.3. Cocina a fuego lento
Mezcla bien todos los ingredientes y cocina en modo bajo durante unos 30 minutos, permitiendo que los sabores se integren perfectamente. Si deseas, puedes consultar más ideas para recetas rápidas que te servirán para variar tus cenas en olla de cocción lenta.
3.4. Sirve y disfruta
Sirve el chili blanco en tazones, acompañado de pan crujiente o tortillas de maíz. Una opción deliciosa y saludable que encantará a toda la familia y es perfecta como receta para niños en otoño.
4. Consejos para almacenar y servir el Chili Blanco de Pollo en Olla de Cocción Lenta
Para guardar las sobras, coloca el chili en un recipiente hermético y refrigéralo por hasta 3 días. Puedes recalentar en el microondas o en la misma olla de cocción lenta en modo bajo. Para una presentación más atractiva, acompaña el plato con toppings como cilantro fresco, crema agria o queso rallado.
¿Quieres darle un toque aún más saludable? Prueba agregar algunos vegetales verdes en los últimos minutos de cocción para un sabor extra y mayor aporte nutritivo.
5. Variaciones y adaptaciones de la receta
Este Chili Blanco de Pollo en olla de cocción lenta admite varias adaptaciones. Puedes cambiar el queso crema por yogur natural para una versión más ligera o incluir diferentes tipos de frijoles. Para quienes siguen dietas bajas en carbohidratos, sustituye el maíz por calabacín picado o espinacas frescas.
Además, si quieres explorar más recetas de pollo en olla de cocción lenta o platos que combinen ingredientes similares, estos enlaces te brindarán inspiración.
6. Receta de Chili Blanco de Pollo para una cena rápida y saludable
Esta receta de chili blanco en olla de cocción lenta se ha convertido en una de las favoritas por su facilidad, rapidez y sabor reconfortante. Es perfecta para quienes quieren preparar recetas de cena de forma rápida sin sacrificar calidad nutricional. Además, puedes personalizarla con especias y toppings a tu gusto, logrando un plato único y satisfactorio cada vez.
7. Cómo hacer el Chili Blanco de Pollo en Olla de Cocción Lenta más saludable
Para convertir esta receta en un Chili Blanco de Pollo Saludable en olla de cocción lenta, opta por ingredientes bajos en grasa y alto contenido en proteínas. Usa queso crema light, incorporando más vegetales y reduciendo la cantidad de sal. También puede acompañar tu chili con arroz integral o quinoa para completar la comida.
Descubre más sobre platos saludables de pollo que puedes preparar en tu olla de cocción lenta.
8. Preguntas frecuentes (FAQs) sobre el Chili Blanco de Pollo en Olla de Cocción Lenta
- ¿Cuál es el tiempo de cocción recomendado para el chili blanco en la olla de cocción lenta? El pollo debe cocinarse aproximadamente 3-4 horas en modo bajo para obtener una textura tierna y fácil de desmenuzar.
- ¿Se puede freezer el chili blanco de pollo? Sí, es recomendable refrigerarlo en un recipiente hermético y consumir en un plazo de 3 meses para mantener su calidad.
- ¿Es adecuado para niños? Absolutamente, esta receta de cena para niños en otoño es suave y nutritiva, perfecta para toda la familia.
Para más ideas y consejos, no dudes en visitar nuestro blog de recetas.
9. Conclusión
El Chili Blanco de Pollo en olla de cocción lenta con queso crema es una opción ideal para cenas fáciles en otoño, perfectas para familias que buscan platos nutritivos, rápidos y reconfortantes. Gracias a su preparación sencilla y la posibilidad de adaptarse a diferentes dietas, esta receta se convertirá en uno de tus indispensables en la lista de recetas de cena en olla de cocción lenta. Anímate a prepararla y sorprende a tus seres queridos con un plato cálido, saludable y lleno de sabor.
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El Chili Blanco de Pollo Más Fácil en Olla de Cocción Lenta con Queso Crema (¡Receta de Cena de Otoño Apta para Niños!)
- Total Time: 3 horas 10 minutos – 4 horas 10 minutos
- Yield: 4–6 porciones 1x
- Diet: Saludable, Fácil, Niño-apto
Description
Disfruta del delicioso y reconfortante El Chili Blanco de Pollo en Olla de Cocción Lenta con Queso Crema, una cena perfecta para el otoño que combina ingredientes sencillos y sabores suaves. Esta receta fácil y rápida es ideal para familias que buscan un plato nutritivo, cremoso y delicioso sin complicaciones.
Ingredients
- 500 g de pechuga de pollo desmenuzada
- 1 taza de queso crema (puedes usar queso crema bajo en grasa para una opción más saludable)
- 1 taza de frijoles blancos cocidos
- 1 taza de maíz dulce (fresco o en conserva)
- Especias al gusto: sal, pimienta, comino y ajo en polvo
Instructions
- Coloca las pechugas de pollo en la olla de cocción lenta y cocina durante 3-4 horas en modo bajo hasta que esté completamente cocido y fácil de desmenuzar.
- Una vez cocido el pollo, desmenúzalo y añádelo a la olla junto con los frijoles blancos cocidos, el maíz dulce y las especias. Incorpora también el queso crema.
- Mezcla bien todos los ingredientes y cocina en modo bajo durante unos 30 minutos para integrar sabores.
- Sirve el chili blanco en tazones, acompañado de pan crujiente o tortillas de maíz. Agrega toppings como cilantro fresco, crema agria o queso rallado si deseas.
Notes
- Guarda las sobras en un recipiente hermético en refrigeración hasta 3 días.
- Recalienta en microondas o en la olla de cocción lenta en modo bajo antes de servir.
- Para un toque más saludable, añade vegetales verdes en los últimos minutos de cocción.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 3-4 horas
- Category: Cena
- Method: Cocción lenta
- Cuisine: Americana
Nutrition
- Serving Size: 1 taza
- Calories: 250 Kcal
- Sugar: 3g
- Sodium: 500mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 4g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 60mg
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