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Una vibrante tazón de carne molida asiática, con carne perfectamente cocida y sazonada, arroz blanco en la base, decorado con cebolla verde y semillas de sésamo, todo presentado en un tazón de cerámica con un fondo neutro que resalta los colores vivos de la comida.

Tazón Coreano de Carne Molida


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  • Author: Maria
  • Total Time: 25 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Sin gluten, Opcionalmente adaptado a dietas bajas en carbohidratos

Description

Disfruta de un Tazón Coreano de Carne Molida, una deliciosa y rápida comida asiática fácil de preparar. Con sabores intensos y una textura reconfortante, es perfecta para una cena sabrosa y nutritiva en minutos.


Ingredients

Scale
  • 500 g de carne molida de res
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cebolla picada
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • 1 cebolleta picada (para decorar)
  • Arroz cocido (para servir)
  • Verduras al gusto (como zanahoria rallada o pepino)

Instructions

  1. Reúne todos los ingredientes y tenlos listos para facilitar el proceso de cocinado. Asegúrate de tener arroz cocido y verduras frescas para complementar la carne.
  2. En una sartén grande, calienta el aceite de sésamo y añade la cebolla, el ajo y el jengibre. Sofríe hasta que estén fragantes y transparentes. Luego, agrega la carne molida y cocina hasta que esté bien dorada, desmenuzándola con una espátula.
  3. Incorpora la salsa de soja y el azúcar moreno. Cocina a fuego medio, mezclando bien para que la carne absorba los sabores. Cocina unos minutos más hasta que la mezcla esté bien integrada.
  4. Coloca el arroz cocido en bowls y añade la carne preparada encima. Decora con cebolleta picada y agrega verduras frescas al gusto. También puedes acompañar con un huevo frito o kimchi para un toque adicional.

Notes

  • Varía las verduras y condimentos según tu preferencia para distintos sabores.
  • Puedes preparar esta receta en una olla de cocción lenta para un sabor más profundo.
  • Recalienta las sobras en el microondas o en una sartén a fuego medio, añadiendo un poco de agua o caldo si deseas mantener la textura.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 15 minutos
  • Category: Cena
  • Method: Saltear, cocinar en sartén
  • Cuisine: Coreana

Nutrition

  • Serving Size: 1 taza
  • Calories: 320 Kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 850 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 38 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 22 g
  • Cholesterol: 70 mg