Description
El salteado de pollo con verduras es un plato colorido y delicioso que combina pollo suculento con una vibrante variedad de verduras. Es una opción saludable y perfecta tanto para la cena como para la preparación de comidas.
Ingredients
- Pechuga de pollo, en cubos
- Pimientos de colores
- Flores de brócoli
- zanahorias, en rodajas
- Ajo, picado
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Instructions
- Marinar el pollo en cubos con un poco de sal, pimienta y ajo para realzar los sabores.
- Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y cocinar las verduras hasta que se ablanden.
- Agregar el pollo marinado a las verduras y saltear todo junto hasta que el pollo esté completamente cocido.
- Servir y disfrutar, ya sea solo o acompañado de arroz.
Notes
- Este plato se puede personalizar con tus verduras favoritas.
- Agrega salsa de soja para un sabor adicional.
- Es ideal para la preparación de comidas ya que se puede refrigerar y recalentar.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Category: Plato Principal
- Method: Salteado
- Cuisine: Internacional
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 300 Kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 1.5 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 85 mg