Description
Disfruta de un delicioso y suave Pan de Plátano con Miel y Vainilla, una receta clásica perfecta para ocasiones matutinas o meriendas. Con sabores naturales de plátano maduro, dulzura de miel y un toque aromático de vainilla, este pan casero es una excelente opción para healthy eaters y amantes de los postres tradicionales. Su textura húmeda y sabor irresistible lo hacen ideal para cualquier momento del día.
Ingredients
Scale
- 3 plátanos maduros triturados
- 1/2 taza de miel natural
- 2 huevos
- 1/4 taza de mantequilla derretida
- 2 tazas de harina de trigo
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Pizca de sal
- Opcional: nueces picadas o chispas de chocolate para decorar
Instructions
- Precalienta el horno a 180°C (350°F) y prepara un molde para pan engrasándolo o cubriéndolo con papel de hornear.
- En un bol grande, mezcla los plátanos triturados, miel, huevos, mantequilla derretida y extracto de vainilla hasta obtener una masa homogénea.
- Incorpora la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato y la sal. Mezcla suavemente hasta integrar todos los ingredientes. Añade nueces o chispas si deseas.
- Vierte la masa en el molde preparado y hornea durante 50-60 minutos, o hasta que un palillo insertado salga limpio.
- Deja enfriar el pan en el molde durante 10 minutos, luego desmolda y colócalo en una rejilla para enfriar completamente antes de cortar.
Notes
- Usa plátanos muy maduros para potenciar el sabor dulce y natural.
- Para variar, sustituye la miel por jarabe de arce.
- Tamiza la harina antes de incorporarla para obtener un pan más esponjoso.
- Decora con nueces o chispas de chocolate para un toque especial.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 50-60 minutos
- Category: Postres
- Method: Horneado
- Cuisine: Casera
Nutrition
- Serving Size: 1 rebanada (aproximadamente 80g)
- Calories: 210 Kcal
- Sugar: 12g
- Sodium: 65mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 33g
- Fiber: 2g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 40mg