Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Receta de pollo en salsa de ajo servida en la mesa, ideal para una cena rápida.

Hähnchenfilet in cremiger Knoblauchsauce ein Blitzgericht in 20 Minuten


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: sofi
  • Total Time: 20 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Sin gluten

Description

Hähnchenfilet in cremiger Knoblauchsauce: Un delicioso plato de pollo en salsa de ajo que se prepara en solo 20 minutos, perfecto para una cena rápida y sabrosa.


Ingredients

Scale
  • 4 filetes de pollo
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1 taza de crema para batir
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Perejil fresco para decorar

Instructions

  1. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega los filetes de pollo y cocínalos hasta que estén dorados y bien cocidos, aproximadamente 5-7 minutos por cada lado.
  2. Retira el pollo de la sartén y agrega el ajo picado. Sofríe el ajo hasta que esté dorado, luego añade la crema y revuelve hasta que se espese.
  3. Vuelve a colocar el pollo en la sartén, cúbrelo con la salsa y cocina a fuego lento durante 2-3 minutos.
  4. Sirve el pollo y decora con perejil fresco picado. Disfruta de tu pollo cremoso en 20 minutos.

Notes

  • Este plato combina bien con arroz o una ensalada fresca.
  • Para un sabor extra, agrega queso parmesano a la salsa.
  • Almacena las sobras en un contenedor hermético en el refrigerador por hasta 3 días.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 10 minutos
  • Category: Plato principal
  • Method: Salteado
  • Cuisine: Internacional

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 350 Kcal
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 6g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 90mg