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Porción de flan sin azúcar, perfecta para diabéticos y celíacos, lista para servir.

Flan sin azúcar para diabéticos y celíacos


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

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  • Author: sofi
  • Total Time: 1 hora
  • Yield: 6 porciones 1x
  • Diet: Sin gluten, bajo en azúcares

Description

Delicioso flan sin azúcar, ideal para diabéticos y celíacos, que combina un sabor increíble con una textura cremosa. Perfecto para satisfacer tus antojos de forma saludable.


Ingredients

Scale
  • 2 tazas de leche de almendras
  • 3 huevos grandes
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1/2 taza de endulzante sin azúcar
  • 1 pizca de sal

Instructions

  1. Mezcla en un bol grande la leche de almendras, los huevos y el extracto de vainilla hasta integrar.
  2. Calienta el endulzante sin azúcar en una cacerola pequeña hasta que se disuelva.
  3. Agrega lentamente el endulzante a la mezcla de leche de almendras y huevos, batiendo continuamente.
  4. Vierte la mezcla en moldes para flan y hornea al baño maría a 175°C (350°F) durante 45 minutos.

Notes

  • Deja enfriar el flan antes de desmoldar para obtener mejores formas.
  • Se puede decorar con fruta fresca o crema batida sin azúcar.
  • Almacenar en refrigeración si no se consume de inmediato.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 45 minutos
  • Category: Postre
  • Method: Hornear
  • Cuisine: Internacional

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 120 Kcal
  • Sugar: 0g
  • Sodium: 100mg
  • Fat: 4g
  • Saturated Fat: 0.5g
  • Unsaturated Fat: 3.5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 60mg