Description
El batido verde detox sin azúcar es una excelente opción para quienes buscan una bebida refrescante y saludable. Lleno de ingredientes nutritivos que revitalizan el cuerpo y mejoran el bienestar general.
Ingredients
Scale
- 2 tazas de espinacas frescas
- 1 manzana verde
- 1/2 pepino
- 1 limón (jugo)
- 1 taza de agua
Instructions
- Lava bien todos los ingredientes.
- Corta la manzana verde y el pepino en trozos y colócalos en la licuadora junto con las espinacas.
- Agrega el agua y el jugo de limón a la licuadora.
- Mezcla todos los ingredientes a alta velocidad hasta obtener una textura suave y cremosa.
- Sírvelo en un vaso y disfruta de su frescura.
Notes
- Este batido es ideal para comenzar el día o como un refuerzo energético por la tarde.
- Puedes experimentar añadiendo otros ingredientes como piña, jengibre o aguacate.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Licuado
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 120 Kcal
- Sugar: 5g
- Sodium: 40mg
- Fat: 1g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 7g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg